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Zénitude【禅】


Mots clés:Stress, Zen, Méditation, Sophrologie, Détente, Concentration, Relaxation, Sérénité, Epanouissement de soi

Que'est ce que c'est que "Zénitude" ?

Le zénitude, c'est une théorie sur la nature de l'homme et une méthode pour assurer son bien-être. Le secret est de rester présent au présent, ici et maintenant. Ainsi, vous ne vous persécuterez plus avec des pensées parasites, vous ne vous angoisserez plus pour des futilités. Enfin, vous serez vivant, entier, en paix, là où vous êtes, quel que soit avec qui, quel que soit l'endroit où vous êtes. Ouvrons la porte du zénitude.





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